Tensión/Tension
En cualquier camino, comenzamos desde un lugar (FROM) y nos movemos hacía otro (TO). Obviamente, desde “FROM” hasta “TO” hay una distancia a recorrer, una resistencia, una tensión. “TO” es nuestro objetivo o ideal, aquello que queremos conseguir o aquello en lo que queremos convertirnos.
En este camino encontraremos resistencia (Rubber band), esa resistencia no tiene por qué ser mala. Es el reto que nos hace crecer cuando lo encaramos. Crecemos si nos movemos desde el “FROM” hacía el “TO”. Puede suceder que querramos llegar al “TO”, pero no sepamos cómo… o avancemos y luego retrocedamos, eso es lo que pasa cuando la tensión es muy grande.
¿Cómo lo solucionamos? Lo solucionamos sumando +1, +1, +1; es decir, poco a poco. Pequeños cambios (“mejoras marginales”, tal y como se menciona en Atomic Habits ) que, combinados durante un tiempo, nos llevan al objetivo que nos habíamos marcados.
Imagina que quieres cruzar un río, la distancia al otro lado es muy grande y de un salto no podrías llegar… miras a tu alrededor, hay un camino de piedras, algunas están más cerca, tan cerca que podrías dar una zancada y llegar más lejos; otras más lejos y solo las alcanzarías de poco en poco. Unas son más grandes, tan grandes que podrías poner los dos pies, otras son más pequeñas, solo podrías poner un pie… Ese es el camino. Si lo haces poco a poco, con un plan, llegarás seguro.
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Si quieres llegar, aprender, crecer y avanzar, ya sabes…
In any path we start there is a point we start “FROM”. This is where you are. There is another point called “TO”, where you want to get. Obviously, there is a distance you have to cover, a resistance, a tension you have to overcome. “TO” is our ideal, what we want to achieve or who we want to become.
The resistance we will encounter (Rubber band) is not necessarily bad. It is the challenge that makes us grow when we face it. We grow when we move from “FROM” towards “TO”. It may happen that we want to arrive at “TO”, but we do not know how to… or we move towards it and then we go backwards; this is what happens when the tension we face is too big.
How do we face this? We solve it +1, +1, +1, bit by bit. Small changes (“marginal gains”, as mentioned in Atomic Habits) which, combined over time, will take us to the objective we had set.
Imagine you want to cross over a river, the distance and depth are too big, you can’t reach the other side with a jump… you look around, there is a stone path. Some stones are close, so close you can reach them with one stride you could cover two or three; others are farther, you can just reach them using smaller ones. Some are bigger, so big you could place your two feet on them, others are smaller, you could just place one foot… That is the way. If you make a plan, if you go step by step, you will get there.
If you want to get there, learn, grow and move forward, you know…
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